• 2017. 11. 16.

    by. AllBring

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    우리는 아침에 따뜻한 물을 

    마시면 몸에 이롭다는것을 알고 있습니다.


    뿐만 아니라 꿀이 우리 피부에도 

    얼마나 좋은지 많이 들어 알고 있습니다.


    오늘은 따뜻한 물과 꿀이 

    우리에게 주는 놀라운 점에 

    대해 말씀드리겠습니다.







    1. 여러분의 몸무게가 줄어드는 것을 보세요.


    , 따뜻한 물과 꿀물을 마시는 것은 여러분이 살을 빼는데 도움을 있어요


    꿀에 함유된 설탕은 꿀의  장점 하나 입니다.  그 설탕이 우리 다이어트에 영향을 줍니다.


    알아요, 알아요, 미친 소리 같은데 그렇지 않아요. 그 당분은 너무 좋아요.


    꿀에 함유된 설탕은 건강한 칼로리를 공급하는 천연 설탕입니다.


    그것뿐만 아니라, 꿀 여러분이 먹을 있는 달콤한 음료를 피하는 도움이 있습니다


    탄산 음료는 칼로리로 가득 있지만, 모든 사람들은 여전히 탄산 음료를 마실 있다는 것을 알고 있죠.


    당신이 마시는 탄산 음료의 양을 줄임으로써, 당신의 칼로리 섭취는 감소하게 됩니다.


    꿀물을 마시는 것 하룻밤 사이에 성공이 아닐지 모르지만, 장기적으로는 여러분 모두에게 좋은 일이 것입니다.





    2. 항상 규칙적이어야 합니다.


    좋아요, 저는 '규칙적인 '이란 말이 때때로 금기시 있다는 것을 알지만,


    만약 제이미 커티스가 그렇게 있다면, 저도 그렇게 있어요.


    아침에 꿀이 따뜻한 물을 마시는 것은 여러분의 소화 체계를 향상시키는데 도움이 됩니다.


    꿀의 방부제는 소화액을 증가시키면서 위산의 산도를 높이는데 도움을 준다


    이것은 또한 대장 균을 수분시키고 수분을 주입하는 도움이 됩니다.


    모든 것들은 여러분을 훨씬 쉽고 규칙적으로 지나가게 합니다.


    우리는 여러분의 몸무게가 증발하는 것을 보는 것으로 되돌아 오게 됩니다.


    왜냐하면 저는 여러분의 도움 없이는 나머지 하나를 생각해낼 있다고 생각하기 때문입니다.



     





    3. 당신의 면역 체계 A 제공합니다.


    내가 너에게 얼마나 좋은 꿀이 있는지 강조해 봤니? 꿀은 놀라운 살균력을 가지고 있습니다.


    만약 여러분이 생을 날것으로 한다면, 유기농 꿀은 박테리아로부터 보호하는 것을 막아 주는 효소와


    비타민, 미네랄로 가득 비타민과 미네랄로 가득 있습니다.


    영국 해로가이트 국립 미생물학회에서 발표한 연구에 따르면,


    마누카 꿀은 심지어 마누카 꿀이 항생제 내성의 박테리아에 반대하는 것을 도울 있다는 것을 발견했다.


    꿀은 또한 산화 방지제로, 우리 몸과 피부에 심각한 손상을 입히는 나쁜 유리기들을 퇴치하는데 도움을 줍니다.






    4. 알러지 감소


    아니요, 저는 클라리틴을 마시는 것을 제안하는 것이 아니라,


    그런 것들을 꿀의 물컵과 같은 것으로 생각하는 것이 아닙니다.


    지방의 꿀을 이용하여 당신은 당신의 몸의 꽃가루를 당신의 지역의 꽃가루에 적응시키는 것을 돕는다.


    결국, 이것은 환경 알레르기에 대한 당신의 감수성을 줄이는 도움이 된다.


    만약 여러분이 벌들이 무엇을 하는지에 대해 정말로 생각하는 것에 대해 정말로 생각한다면,


    이것은 완벽한 이치입니다.


    이제 저는 따뜻한 물이 알레르기를 돕는 필수적이지는 않지만,


    탄수화물은 절대로 나쁜 것이 아니라는 것을 알고 있습니다.






    5. 안녕 에너지 , 나의 옛 친구


    커피를 마시고 따뜻한 물을 마시는 것은 에너지를 끌어올리기 위한 새로운 꿈 팀이다. 


    수분 상태를 유지함으로써 당신의 에너지 수치에 대한 이점은 오로지 옥상에서 소리 쳤다.


    여러분의 몸을 관상용 식물 처럼 생각해 보세요.


    물을 마시는 것을 잊었을 때 얼마나 무겁고 슬픈지 알고 있나요?


    여러분의 몸은 본질적으로 똑같은 것을 합니다.


    연구들은 심지어 가벼운 탈수증 조차도 무기력하고 졸리고 나른함을 느끼게 할 수 있다는 것을 보여 주었다.


    자 그럼 이 방정식에 꿀을 첨가해 봅시다.


    이제 여러분은 모든 입증된 에너지 부스터에 대한 간단한 설탕과


    탄수화물의 천연 자원을 가지고 있습니다. 합계는요?


    여러분이 모르는 삶과 에너지에 대한 상쾌한 전망은 커피 한잔 없이 올 수 있었다.


    자, 제가 커피를 나눠 마실 수 없다는 것을 알고 있는 건 아니지만,


    다음 번에 여러분이 오후에 일어날 수 있는 것을 느낄 수 있게 하고, 그 다음에 약간의 꿀과 따뜻한 물을





    6. 목의 통증은 가라 앉히고 기침을 멈추게 합니다.


    메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 꿀이 함유 된 뜨거운 물은 목의 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.


    따뜻한 물이 진정되는 동안 꿀은 목구멍을 가꾸어줍니다.


    이 진정 작용과 코팅 작용은 또한 기침이 때로는 인후염으로 인한 자극 때문에 기침을 줄이는 데 도움이됩니다.





    7. 디톡스, 디톡스, 디톡스


    꿀과 따뜻한 물은 여러분의 몸에서 나오는 독소를 씻어 내는데 도움을 줍니다.


    여러분이 규칙적으로 몸을 움직일 수 있도록 도와 주는 것은


    여러분이 몸을 기르고 질병을 일으킬 수 있는 독소를 정기적으로 제거하는 것을 도와 줘요.


    레몬을 혼합하여 레몬을 첨가하는 것은, 레몬이 오줌을 싸고,


    독소를 더 자주 분비하고, 요로를 건강하게 유지하는 데 도움이 되기 때문에 이점을 증가시킨다.


    레몬은 효소 기능을 최대화하고, 효소 기능을 극대화하는데 도움을 주며,


    해독을 돕는 데 도움이 되는 구연산을 함유하고 있다.



     





    8. 가스가 샌다고요? 꿀이 도움이 된답니다.


    약간 불편하고 불안한가요??


    따뜻한 물 한잔과 꿀을 마시는 것은 도움이 될 거예요!


    꿀은 가스를 중화시키는 데 도움이 된다.





    9. 건강 증진


    따뜻한 물과 꿀을 마시는 것만이 수화물의 섭취 량을 증가시킬 뿐만 아니라,


    여러분의 몸 속에 있는 " 좋은 "콜레스테롤 수치를 높여 주고 심혈관 긴장을 줄이는데 도움이 됩니다.


    나는 그것을 승리라고 부른다.

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